你會洗手嗎？你（nǐ）知道手上的（de）細菌有多少嗎？

10月15日是全球洗手日你知（zhī）道嗎?調查表明，我國居民（mín）“正確洗手率”僅為（wéi）4%，人的一隻手上（shàng）可附著數十萬個細菌，如（rú）果手洗（xǐ）不幹淨，後（hòu）果不堪設想。那麽，你知道手到底有多髒（zāng）嗎？你知道該如何科學洗手嗎？……科學的洗手方法和步驟（zhòu）

1、先在水龍頭下把手淋濕。

2、在手掌上抹肥（féi）皂（zào）或洗手液，均勻塗抹（mò），搓出泡沫，讓手掌、手背、手指、指縫等都沾滿肥皂泡沫，然後反複搓揉雙（shuāng）手及腕（wàn）部。

3、兩（liǎng）手心互相摩、擦。

4、手心、手背相互搓、揉。

5、兩手交叉著（zhe）洗，清洗手指間隙。

6、在（zài）水龍頭下，將手衝洗幹淨。

還有，在關水龍頭時，請記得衝洗水（shuǐ）龍頭，以避免雙手洗淨之（zhī）後，又因為觸碰到水（shuǐ）龍頭上殘留的細菌而受到感染。若要更幹淨，水龍頭（tóu）開關處也應先用肥皂洗，再用水衝幹（gàn）淨。也或者，可取幹淨的（de）紙巾包住（zhù）水龍頭再行關閉。同時，記得將紙巾直接丟棄，否則（zé）雙手又有（yǒu）可能沾染細（xì）菌。

此（cǐ）外，洗手前脫下手表或戒指（zhǐ），洗手時要注意指尖、指甲縫、指關節等部位，因為這些部分容易藏汙納垢。

十（shí）種情況一定要洗手

1、飯前飯後。

2、便前便後。

3、吃藥之前。

4、外出（chū）回家（jiā）後。

5、接觸過血液、淚液、鼻涕（tì）後。

6、打掃完衛生後。

7、接觸錢幣後。

8、去醫院、商場等公共（gòng）場（chǎng）所後。

9、抱（bào）孩子之前。

10、使用電腦、鼠標後。

結語（yǔ）：每年全球有350萬五歲以下兒童因罹患腹瀉和急性呼吸道（dào）感染疾病而死亡。在便後和做飯前（qián）洗手可以將腹瀉性疾病的發生率減少50%，使（shǐ）呼吸道感染減少（shǎo）25%。據世界衛生組織界定（dìng），“正確（què）洗手”需（xū）要同時滿足4條標準，進餐、如廁、接觸錢幣等情境下都要洗手；要使用流動水；要使用香（xiāng）皂等清潔用品；洗手時長不少於20秒。