原來使用抗菌（jun1）漱口液還有這麽多講究？

　　漱口水是大家生活中常見的口腔清潔（jié）用品，有許多人會用漱口水（shuǐ）代（dài）替牙膏來清潔口腔，殊不知，漱口水的使用方式如（rú）果錯誤，反而會為（wéi）口腔健康帶來危害。漱口水應（yīng）該在嘴（zuǐ）裏含（hán）多久?我們使用漱（shù）口水時需要（yào）注意哪些事項？下麵鄭州91视频官网入口的小編（biān）就帶大家來了（le）解一下吧。

　　1、漱口水要含多久？

　　含漱（shù）口水的時間要根據（jù）口腔的（de）健康狀況而定，口腔非常健康的人可以漱40-60秒，口腔健康稍差的人可以漱30-40秒，而口腔健康欠佳的人（rén）僅可以漱10-15秒。原因（yīn）很簡單，口腔健康欠佳（jiā）的（de）人，口腔環境很脆弱，而（ér）大多漱口水具（jù）有刺（cì）激性（xìng）。口腔健康欠佳的（de）人使用漱口水後，會加劇口腔環境的惡化，從而引發多種口腔疾病。

　　2、漱（shù）口水的（de）正確（què）使用方法

　　在使用漱（shù）口（kǒu）水時（shí），我們可以（yǐ）將約10毫升的漱口水倒入嘴中，鼓動腮部，讓（ràng）漱口水（shuǐ）在（zài）口腔內與（yǔ）牙齒（chǐ）、牙齦充（chōng）分接觸，利（lì）用（yòng）水的衝力反複衝洗口腔各個部位，盡可能的清除留存在口腔中的細菌（jun1）。在使（shǐ）用漱口水後，盡量不要再去（qù）刷牙（yá）或者再用清水漱口。因為此時我（wǒ）們的口腔內依舊存有（yǒu）漱口水的殘留，這些殘留可以繼續抑*我們口腔內的（de）細菌。

　　3、使用（yòng）漱口水的注意事項

　　（1）使用（yòng）漱口水不能（néng）代替刷牙

　　刷牙的主（zhǔ）要目的是除去附在牙齒表（biǎo）麵的牙菌斑，牙刷與牙齒間的物理摩擦是除去牙（yá）菌斑的較好的方法。漱（shù）口水沒（méi）有這（zhè）種作用，因此無法完全除去牙菌斑，使用漱（shù）口水僅可作為刷牙間隙清（qīng）潔口腔（qiāng）的補充方法（fǎ）。

　　（2）漱口水不能吞咽

　　漱口（kǒu）水雖然可以入口，但並不能吞咽。漱口水中含有多種清潔物質，具有一定的刺激性，如若（ruò）吞咽，會刺（cì）激腸胃，引發胃腸（cháng）道疾病。

　　（3）兒童慎用漱口水

　　兒童牙齒（chǐ）及牙齦尚處於發育期，不具備良好的（de）抵禦能力。漱口水會讓兒（ér）童的牙齒及牙齦受（shòu）到刺激，而且兒童很容易誤吞漱口水，引發兒童腸道疾病（bìng）。抗菌漱口液可以幫助口腔殺菌和去除異味，但有許（xǔ）多清（qīng）潔方麵的工作，漱口水很難勝任。使用漱口水可以隨時（shí）隨（suí）地清潔口腔、清（qīng）新口氣，但是（shì）漱口水的使用也有許多（duō）注意事項。